Online-Seminare & Live-Videokonferenzen

Offene Austauschrunde für Eltern

Das Familienbüro bietet regelmässig in Form einer Zoom-Konferenz eine begleitete und moderierte Austauschplattform für Eltern.

• Seele freireden
• Austausch von best practice Ideen im Alltag mit Kindern in Zeiten von Homeoffice und Homeschooling.
• Fragenklärung
• Input aus dem Familienbüro und von der Gleichstellungsbeauftragten

Teilnahme ist für alle Hochschulangehörigen frei. Melden Sie sich bei Interesse gern im Familienbüro.

Nächster Termin: Ende August

Videovortrag

Ab dem 19. August auf dieser Seite verfügbar.
Sie erhalten Tipps, Tricks und viele nützliche Informationen zu den Themen:

• Leben mit Kind/Kindern: die „Rush Hour“ des Lebens
• Identifikation von Antreibern: Was setzt mich unter Stress?
• Selbstfürsorge als zentrales Element
• die verschiedenen Säulen der Selbstfürsorge:
• • Selbstachtsamkeit
  • Selbstwertgefühl
  • Selbstakzeptanz
  • Genuss und Entspannung
• Strategien, die direkt im beruflichen Alltag angewendet werden können:
• • so arbeiten Sie mit einer To-Do-Liste
  • der Mythos des Multitasking
  • gute Strukturierung: Deep Work, Meetingzeiten, Sprechzeiten, Checken von E-Mails etc.
• Medienkonsum

Über den Referenten:

Robert Frischbier lebt mit seiner Familie in Berlin und unterstützt Eltern, Pflegende und Ehrenamtler bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Als Prüfer für das Qualitätssiegel Familienfreundlicher Arbeitgeber unterstützt er Unternehmen bei der Transformation zum familienfreundlichen Arbeitgeber. Gemeinsam mit seiner Frau hat er die 2PAARSchultern GbR gegründet. Die 2PAARSchultern GbR im Internet.

Hier erhalten Sie einen ersten Eindruck:

Online-Seminar am Dienstag, den 25.August von 10 - 11.30 Uhr

Das Seminar vertieft die Inhalte des Videos und versetzt Sie in die Lage, das Thema auf Ihren Alltag zu übertragen und Ihr eigenes Stressmanagement aufzubauen.

• Hilfestellung für besondere Situationen
• Checkliste zur Erarbeitung der eigenen Stressmanagement-Strategie: Die Teilnehmenden erhalten vor dem Online-Seminar eine Checkliste, mit der sie ihre eigenen Säulen der Selbstfürsorge prüfen und daraus Fragen für das Seminar ableiten können (die Nutzung der Liste ist optional für die Teilnehmenden)
• Teilen der Erkenntnisse, Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen.

Anmeldung bitte bis zum 21. August an: familienbuero@fh-swf.de

Weitere Online-Seminare der Väter gGmbH

Auf der Homepage des deutschlandweiten Väternetzwerkes finden Sie einen Bereich der Fachhochschule Südwestfalen und hier wiederum eine Auswahl von Webinaren, die Sie kostenfrei ansehen können. Wir wünschen Ihnen viele gute Erkenntnisse!

• Elterngeld Plus - verstehen und richtig beantragen
• Hör mir doch mal zu! In der Familie besser miteinander reden
• Umgang mit Wut und Aggression - wenn Kinder ausrasten und Eltern gelassen bleiben können
• Homeoffice - und alles wird gut?!
• Starke Partnerschaften, gute Konfliktlösungsstrategien
• Die wirksamsten Entlastungsrituale für Väter
• So verhindern Sie Machtkämpfe
• Wie lernt mein Kind richtig?
• Pubertät - wenn Mütter und Väter schwierig werden

Die Anmeldung erfolgt auf der Seite des Webinars mit Ihrem Namen und der FH-Mailadresse.

Weitere aktuelle Online-Seminare finden Sie auf der Infoseite der Väter gGmbH

Podcast (nicht nur) für Väter

Aktuell während der Coronakrise produziert Erfolgsfaktor Familie gemeinsam mit der Väter gGmbH einen Podcast "Erfolgsfaktor Vater"., die erste Folge ist seit Anfang Mai online.